薬剤師の健康ブログ
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クリルオイルが赤いのはなぜ？アスタキサンチンとの関係
こんにちは、薬剤師のとだです。クリルオイルの赤いカプセルを見て、「なぜ魚のオイルなのに赤いの？」と思ったことはありませんか。一般的なクリルオイルの赤色は、主... -
DHA・EPAを薬剤師が徹底解説！！魚を食べなくなった私たちに、なぜDHA・EPAが必要なのか
こんにちは、薬剤師のとだです。昔に比べて、食卓に魚が並ぶ回数が減ったと感じることはありませんか？健康に良いと分かっていても、価格や調理の手間を考えると、つい... -
DHAを薬剤師が徹底解説！！藻由来DHAとクリルオイル ― 何が違うのか
こんにちは、薬剤師のとだです。DHAサプリを見ていると、藻由来DHAという言葉を見かけることがありますよね。魚を使わないDHAとして分かりやすい一方で、実はDHAサプリ... -
DHA・EPAを薬剤師が徹底解説！！DHA・EPAサプリはどんな人に向いている？
こんにちは、薬剤師のとだです。DHA・EPAサプリって、何となく体に良さそうだから飲む、で終わりやすいですよね。でも実際は、向いている人がかなりはっきりしています... -
クリルオイルを薬剤師が徹底解説！！疲れやすさとクリルオイル ― 毎日のコンディションとの関係
こんにちは、薬剤師のとだです。「しっかり寝たはずなのに、なんとなく重い」「年齢とともに、回復が遅くなった気がする」そんな“疲れやすさ”は、気合いだけで片づけに... -
クリルオイルを薬剤師が徹底解説！！どんな人にクリルオイルが向いているのか
こんにちは、薬剤師のとだです。クリルオイルは、DHA・EPAを含むオメガ3のひとつです。ただ、どんな人にも同じように響く成分というより、相性の良い人がはっきりしてい... -
クリルオイルを薬剤師が徹底解説！！目の健康とクリルオイル ― DHAと網膜の関係
こんにちは、薬剤師のとだです。目の健康というと、ブルーベリーやルテインを思い浮かべる方が多いかもしれません。ただ実際には、網膜そのものの材料として重要な脂質... -
クリルオイルを薬剤師が徹底解説！！エイジングケアとクリルオイル ― 脂質と抗酸化の視点
こんにちは、薬剤師のとだです。年齢とともに気になってくるのが、肌のハリ、疲れやすさ、なんとなく続く不調です。こうした変化は「年齢のせい」と片づけられがちです... -
クリルオイルを薬剤師が徹底解説！！女性の健康とクリルオイル ― 更年期との関係
こんにちは、薬剤師のとだです。更年期って、ほてりや寝汗だけじゃなくて、気分のゆらぎや疲れやすさ、なんとなく整わない感じまで重なりやすい時期ですよね。こういう... -
クリルオイルを薬剤師が徹底解説！！魚油との違いとクリルオイル ― 「量」ではなく「形」で見るオメガ3
こんにちは、薬剤師のとだです。DHA・EPAを摂りたいと思ったとき、まず候補に上がるのが魚油です。一方で最近は、クリルオイルという選択肢にも注目が集まっています。...
