2026年– date –

こんにちは、薬剤師のとだです。DHA・EPAは、健康維持に欠かせないオメガ3脂肪酸として知られていますが、最近では「クリルオイル」という新しい選択肢にも注目が集まっています。クリルオイルは、単にDHA・EPAを含むだけでなく、体内での使われ方まで考えられた“高性能なDHA”として評価されている点が特徴です。本記事では、クリルオイルの...

こんにちは、薬剤師のとだです。DHAやEPAといえば、魚油サプリを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし最近、「クリルオイル」という言葉を目にする機会が増えています。このクリルオイルは、単にDHA・EPAを摂るだけでなく、「どう吸収され、どう体に届くか」まで設計されたオメガ3とも言える存在です。本記事では、そもそもクリルとは...

こんにちは、薬剤師のとだです。年末年始は、鍋や揚げ物、おせち、外食、甘いものなど、どうしてもごちそうが続く時期です。家族みんなで食卓を囲むのは楽しい反面、「ちょっと食べ過ぎたかも」「胃が重い」「年明けが心配」そんな声も聞こえてきます。実はこの時期、体の中では“ある偏り”が起きやすくなります。その調整役として知っておき...