クリルオイルを薬剤師が徹底解説！！女性の健康とクリルオイル – 肌の弾力とエイジング

１．肌の弾力は「脂質の質」で変わる

肌のハリや弾力は、
真皮のコラーゲン・エラスチンだけでなく、
細胞膜の流動性や脂質バランスにも影響されます。

DHAは高度不飽和脂肪酸として、
細胞膜の柔軟性を高める働きが知られています（※1）。

膜の流動性が保たれることで、
細胞の代謝や水分保持機能が安定し、
結果として肌の弾力維持に寄与する可能性があります。

２．クリルオイルと肌弾力に関する研究

クリルオイルを用いたヒト試験では、
一定期間の摂取により、肌の水分量および弾力の改善が報告されています（※2）。

また、アスタキサンチンを含む海洋由来脂質の研究では、
紫外線によるシワ形成の抑制や、皮膚弾力の維持に関する報告があります（※3）。

クリルオイルの特徴は、DHA・EPAがリン脂質型で存在し、さらにアスタキサンチンを天然に含有している点です。

この「脂質＋抗酸化」の組み合わせが、肌エイジング対策として注目される理由の一つです。

３．抗炎症・抗酸化という二重のアプローチ

肌老化の背景には、
慢性的な微小炎症と酸化ストレスがあります。

EPAは炎症性メディエーターの産生を抑制する方向に作用し（※4）、
アスタキサンチンは強力な抗酸化作用を持つことで知られています（※3）。

クリルオイルは、
リン脂質型オメガ3による膜環境の改善と、
抗酸化成分による酸化ストレス対策を同時に担える点が特徴です。

外側からのスキンケアに加え、
内側から脂質環境を整えるという視点が、
今後のエイジングケアにおいて重要になると考えられます。